如何让自己的生活变得更高效

1、首先分析事情的轻重缓急，有些事情重要并且紧急，这样的事情先做，有些事情不重要但是紧急，这样的事情可以有时间就做，有些事情重要但是不紧急，这样的事情要给自己的时间表。在规定时间内做完。

3、给自己的一个闹钟，有些事情是我们每天都要从复的事情。起床，刷牙，早餐。健身，午间小憩，睡觉等等，这些都是我们每天都要做的事情。在规定科学的时间做这些事情，养成良好的作息和工作节奏是一个高效生活工作的保证。

5、每周给自己一些安静休憩的时间，安静的时间可以让我们头脑保持清醒，对自己的这一天这一周所要做的事情有一个清晰的规划，反思一些不高效的做法并做改变。