银耳红枣莲子甜汤

 时间:2026-02-15 15:57:07

1、银耳用水浸泡五分钟,撕成小片

银耳红枣莲子甜汤

2、干莲子用水浸泡,出去黑皮

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3、红枣洗干净待用

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4、银耳放入炖锅,开大火把水炖开

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5、倒入莲子,调慢火温炖

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6、倒入红枣,继续慢火温炖

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7、加入冰糖,银耳莲子红枣甜汤就做好了。

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