1、不准空腹喝酒，这一点对于你空腹来说往往你的酒量只能是2瓶左右就有可能已经要倒了。原因的话，就是消化及吸收。这个很不利于你的胃。所以在喝酒的之前请食用米饭等，保证你的消化速度不要太过，同时适当增加一些油脂的肉类提供保护肠胃。
2、不要兑酒，这个来说就是简单理解为多种酒类一起搭配饮用。每一种酒的配料都不相同，有的酒会让其他酒类的酒店过渡加重。
3、多食用酸性食物（举例：辅助材料 醋），如果桌面上有这类菜肴的话，建议在喝酒的时候搭配好。酸性食物有助于胃酸平衡或提高胃酸成分，促进酒进行化学反应。
4、不宜太急跟别人催瓶或者单敬全桌的酒，太急消化不了导致胃以其他功能负重，很容易受伤。其实酒桌上不醉的还是一个气氛以及你的消化上的能力。要懂得多配合食物来促进消化。
