美味的鸡胸肉炒西兰花做法

 时间:2026-02-14 19:02:32

1、西兰花掰成小朵,胡萝卜切片,肉切丁

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2、放生抽、料酒、黑胡椒腌制一会

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3、西兰花胡萝卜焯水

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4、放少量油和盐可以保持色泽更好

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5、姜蒜爆香,放肉,炒变色

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6、放菜,放盐和蚝油,翻炒均匀,出锅

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7、非常好吃!

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