1、 家里的食醋（陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精）含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉，刷牙。 效果非常的好！但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻（感觉会持续2分钟左右）不能连续，经常做，大约2个月左搁敏右做一次，就好了。 否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法（如出门约会前，发现牙齿好黄），恩，并可以除口臭。） ；
2、 把桔子皮晒干，磨醒匠排成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白，这个方法小时候妈妈给我用过 ；
3、 在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的（MODEL们常用的方法），不过小心不要咽下去了 ；
4、 刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿；
5、 把生温羞花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白，可不要贪吃哦；
6、 用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，立杆见影（墨斗鱼就是墨鱼，乌贼。它身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，可使牙齿变白）。
