1、听音乐。听音乐能使人放松心情，人的注意力会被音乐给转移，这在一定程度上可以缓解你大脑的眩晕感。
2、睡觉或闭目养神。人在睡着了后一切眩晕都会抛之脑后，所以一上车就应该靠在一个舒适的位置尝试睡觉，如果睡不着可以闭目养神，不要瞎想，这样才能减轻眩晕感。
3、开车窗或戴口罩。有些人晕车是因为车上的气味或车内和过于闷。这时候可以打开车窗通通风，如果不能开窗可以选择戴个口罩。
4、贴晕车贴或吃晕车药。只是一个最传统的方法，通过药物影响大脑，从而减轻晕车效果。
5、口含姜片或在肚脐上贴风湿膏。这两样都可以起到缓解恶心，抑制呕吐的作用。
6、用风油精涂抹在太阳穴上或者涂在鼻子下面。这是用一种味道刺激大脑，缓解晕车的方法。
