花菜的超简单做法,凉拌西兰花,营养又好吃。

 时间:2026-02-12 08:33:59

1、把西兰花分成小块

花菜的超简单做法,凉拌西兰花,营养又好吃。

2、在锅中加清水,沸腾后倒放洗好的西兰花,煮熟。

花菜的超简单做法,凉拌西兰花,营养又好吃。

3、超锅放凉

花菜的超简单做法,凉拌西兰花,营养又好吃。

4、把大蒜切成细沫

花菜的超简单做法,凉拌西兰花,营养又好吃。

花菜的超简单做法,凉拌西兰花,营养又好吃。

5、加入橄榄油,味精,食盐,花椒,蒜沫,拌均匀撒上小葱就可以吃了。这里用橄榄油,是因为这种油比别的油拌出来的菜好吃。

花菜的超简单做法,凉拌西兰花,营养又好吃。

  • 如何开始养殖宠物鱼
  • 冬季如何使用电火锅
  • 牛油果香蕉奶昔
  • 交警队处理交通事故处理时间期限
  • 新手骑行注意事项
  • 热门搜索
    西兰花怎么炒 隽怎么读 骑缝章怎么盖 成都为什么叫蓉城 为什么会耳鸣 风暴英雄为什么不火 炒辣子鸡的家常做法 怎么延长时间 凉粉的做法大全 鱼丸的做法视频