银耳汤怎样做

 时间:2026-05-02 01:43:26

1、 准备食材,银耳提前泡发,泡发2小时以上,切出黄色的根部,

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2、百合莲子洗净,泡一会,也可以不泡,比较容易熟

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3、大枣洗净泡10分钟,冲洗干净

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4、冰糖可以根据自己的口味调整,喜欢甜的可以增加

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5、电高压锅加水,加银耳

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6、加入百合、莲子、大枣和冰糖,按煮粥键,我用的银耳,蒸饭的时候蒸了,比较容易吃胶。没有蒸的适当增加时间,要多煮一会,一般要30分钟左右,才能将营养煮出来。

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7、电高压锅解压以后,可以打开锅盖,熬煮的很软滑

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