1、精神开导很重要。一模二模三模…本煮骢擂…每周一小考，每月一大考。每个为高考努力奋斗过的小伙伴都体验过那种非人的压力。即便是完全准备，也有可能马失前蹄。当考试考砸，分数不够理想，倍感压力的时候父母能够及时出现，并给予适时的精神开导，会适当缓解压力，重振旗鼓再创佳绩。
2、适度锻炼按摩舒缓压力。高考备考精神紧张，每天抽出10分钟时间，饭后绕着操场散步或者找个舒适的地方冥想，可以舒缓压力。如果条件允许，家长可以给孩子按压睛明穴，舒筋活络。
3、孩子考前要求做解压，说明压力已经非常大。这个时候切忌提学习。适宜的做法是交心攀谈。学习并非唯一出路，是过去一段时间学业的考核。考好了固然好，它是对你过去学习的奖励。如若考的不好，也是一段人生体验。
