越吃越瘦的减肥菜品，减肥不亏口

1、蒜香鲜虾西兰花有人认为减肥不应当吃肉，但是如果你品尝过蒜香鲜虾西兰花，吃肉的愿望都得到了满足，虾肉丰富的蛋白质及微量元素，是人们美味健康的一种享受。

3、虾米冬瓜汤冬瓜味道清淡，可以和许多食材搭配，当冬瓜与虾相互融合，激发出对味蕾的奖赏。这个方式又简单。食材获取方式也很容易。

5、蒜香肉末炒茄子这是一道地道的中式菜品。让茄子在尝试过程中，吸取肉中的油分，是减少了油的摄入量，在出锅时用蒜末炒香，极其美味下饭。