1、就比如缺少钙，就会导致人体大脑出现植物性兴奋，从而翻来翻去，不肯睡，家长们可以观察一下是否有这样的情况。
2、还有就是温度的问题，孩子对温度是很敏感的，如果温度不适合，高了或者低了，都会导致孩子不舒服。
3、所以不要总怕孩子着凉，就给孩子盖很多的被子，当然了也不能大意，让孩子着凉了。这点需要宝妈们注意了
4、总之尽量保证温度适宜是最好的，常规来讲，保证室温22度，盖上薄被子就可以了。温度适宜宝宝刚容易入睡
5、还有就是本身孩子就比较的兴奋，所以睡觉之前，不要去逗孩子笑。让宝宝处于平静的状态
6、也不要在睡觉前，给孩子看那些过度惊悚，或者刺激的事情，或者书籍。这样是非常不利于宝宝睡觉的
7、保证安静才是最重要的，同时注意一下积食，不要过度的吃，导致消化不良等。可以适当的是些益生菌促进肠胃蠕动
