时间:2026-02-13 14:21:30
1、准备乌梅、红糖。
2、乌梅清洗,浸泡十分钟,然后倒掉废水。
3、将乌梅、红糖一起放入养生壶中,加入1500ML的水按煮水键开煮。
4、煮剩大约500ML去渣倒入杯中温服。