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冬季手脚冰冷怎么保暖
时间:2024-10-13 09:07:24
1、穿衣服,在底下穿件保暖内衣
4、多运动,可以促进体内循环,使身体分泌出多点物质,有效抵抗严寒
6、睡觉前泡泡脚,有助血液循环,也会更容易入睡
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