1、首先可以缓解妊娠反应-----
大多妇女在怀孕初期都会出现晨昏、恶心呕吐、乏力等身体不适症状，在怀孕的三个月以后会自动消失，上班族因为有良好的工作生活习惯，妊娠反应也会有所减轻，而集中精力工作，这也是缓解妊娠反应的一种有效办法。
2、其次还可以减少对胎儿是不是畸型的想法------
由于妊娠反应和体质的变化，孕妇会感到心情焦躁，会有一些担心，不知宝宝是否健康?，担心孩子生下来兔唇、斜颈或长六根手指等等。尤其是独处时会明显加重，而忙碌会冲淡这种担忧，尤其是当见面的所有同事都表扬你“气色很棒”，“一定能生个漂亮聪明的宝宝”时，这种想法不知不觉会消失。
3、最后还利于保持良好心态----
孕期坚持工作能使怀孕女性保留原来的社交圈，不论是原先争强好胜的同事，还是比较难缠的客户，这一阶段，都很少对一位“大肚婆”吹毛求疵。众人态度的友善，将对孕妇保持乐观情绪十分有益。心情也会愉悦，少生气对宝宝也好，生出来的宝宝也会很少生气的哦。
