1、有的人习惯将耳机音量调到最大，其实这样很不对，这样会影响耳机音质，所以我们千万不要开大音量，最好将音量调更低，只要保证我们能听清楚即可。
2、有的人晚上休息时戴耳机，长时间的播放音乐会使耳膜受损，如果音量又大，这会在一定程度上影响听力，所以请不要依赖耳机。
3、大家需要注意，耳机进水，就会出现一边大小声或没有声音的情况，所以大家要注意，不要随处乱放耳机，以免出现上述情况。
4、我们还需要注意，一般使用耳机的声音不宜超过60分钟，有的人喜欢听音乐，就循环播放，忘记了时间，那么使用耳机时间长了，会危害听力。千万不要大意哦，一定要控制住使用耳机的时间。
5、我们还要知道，当听到耳机有沙沙的声音的时候，就不要再用该耳机，如果继续使用，会影响听力的不平衡。
6、跑步时不能戴耳机，这是因为周围环境嘈杂，会不自觉调高音量，戴耳机会对听力伤害很大，所以大家在跑步时，千万不要使用耳机。
7、为了健康，我们要正确使用耳机，千万不要忽略这些细节。如果你喜欢用耳机听音乐，也是热爱生活的表现，希望养成正确使用耳机的好习惯。
