香到炸裂的培根芦笋意面低脂

1、首先，准备好你需要的所有材料

3、培根切大小适中的条，芦笋切菱形条，小番茄对半切，大蒜切末备用

5、倒入芦笋，翻炒至略变色及生熟。倒入1汤匙生酱油，1/2茶匙耗油量，搅拌均匀

7、加1茶匙黑胡椒，少许盐，炒匀，散发香味