怎样搭配减脂餐？

1、水煮虾仁西兰花撒胡椒粉+一滴油炒玉米粒+火龙果

2、全麦切片面包紫薯泥黄瓜西生菜+鸡蛋黄水煮虾仁+石榴

3、半片切片+水煮虾+西生菜+木瓜

4、半片切片面包裹一个鸡蛋液一滴油煎+西生菜+火龙果

5、法棍面包裹鸡蛋液一滴油煎+水煮胡萝卜+西生菜+柚子

6、煎半片切片一个煎蛋两只虾+西兰花黄瓜+木瓜

7、紫薯水煮蛋+泡菜萝卜黄瓜+火龙果