食补养生甲鱼鲜笋汤的做法

 时间:2026-02-13 18:35:41

1、鲜活甲鱼1只,让卖甲鱼的商家帮忙宰杀,剖开,去肠、脏,用热水烫洗去黑膜和粘液,剪成块状

食补养生甲鱼鲜笋汤的做法

2、回家去掉黄油和杂物,清洗干净,下锅焯水捞出备用,这一步很重要噢~

食补养生甲鱼鲜笋汤的做法

3、把甲鱼放入高压锅,加入泡发好的香菇,姜片,蒜瓣,加入料酒,盐,红糖,胡椒粉

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4、滴入少许油,加入足够的水,高压锅大火上气后再烧7至8分钟

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5、鲜笋去皮削好,去除根上老的部分

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6、切成小块

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7、高压锅待凉没气能开时打开锅盖,加入焯好的笋片,加入党参和苟杞子,中火再烧3分至4分钟,关火小焖一回即可甲鱼鲜笋汤出锅盛入汤碗,味道很鲜美噢~哪怕不喜欢吃甲鱼汤的您也得试试看,肯定会有意料之外的惊喜~

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