我爱素食料理—玉米蔬果沙拉

 时间:2026-04-25 02:57:50

材料:

甜玉米1/2根,胡萝卜1/2根,黄瓜1/2根,小番茄,熟鸡蛋1枚,特级初榨橄榄油1/2勺,盐,黑胡椒碎。

做法:

1.甜玉米去皮洗净剥粒,胡萝卜黄瓜洗净控水切丁。

2.小番茄洗净一切为二。

3.熟鸡蛋切丁。

4.开一锅热水,水开后加一点点盐进去,将胡萝卜丁和玉米粒焯熟后捞出控水。

5.将所有的材料放入大一点的容器里,加入半勺盐、半勺橄榄油和适量的胡椒碎,拌匀即可食用。

  • 素食晚餐食谱
  • 核桃蔬果沙拉:香甜唯美
  • 简单的素食食谱
  • 素食晚餐的想法
  • 无麸质素食晚餐的想法
  • 热门搜索
    裔怎么读 炖鸡的做法 炖鱼汤的做法 腊肉怎么做好吃 怎么判断是不是阑尾炎 医保卡丢了怎么补办 was怎么读 清蒸鲤鱼的做法大全 我的世界命名牌怎么用 萝卜饼的家常做法