1、首先打开word软件，点击文件菜单，然后选择 选项 。
2、打开选项窗口后，点击 保存 。
3、点击 右侧 勾选 自动恢复时间间隔 ，并设置分钟数为3分钟，也可以设置的更短些，这样可以调高word自动备份的频率。
4、然后必须 勾选 如果我没保存就关闭，请保留上次自动保留的版本。
5、等需要恢复文档的时候，就可以点击文件菜单下 的信息，然后 点击 版本，选择 恢复未保存的文档。
6、如果遇到断电，或死机后重新启动，打开文档后，左侧就会出现提示恢复故障前的文档，点击恢复即可。
7、如果没有弹出提示信息，就直接点击文件-选项-保存-自动恢复文件位置，然后复制里面的路径 打开，就可以直接看到备份文档了，用word直接打开即可。
8、总结方法：
首先打开word软件，点击文件菜单，然后选择 选项 。
打开选项窗口后，点击 保存 。
点击 右侧 勾选 自动恢复时间间隔 ，并设置分钟数为3分钟，也可以设置的更短些，这样可以调高word自动备份的频率。
然后必须 勾选 如果我没保存就关闭，请保留上次自动保留的版本。
等需要恢复文档的时候，就可以点击文件菜单下 的信息，然后 点击 版本，选择 恢复未保存的文档。
如果遇到断电，或死机后重新启动，打开文档后，左侧就会出现提示恢复故障前的文档，点击恢复即可。
如果没有弹出提示信息，就直接点击文件-选项-保存-自动恢复文件位置，然后复制里面的路径 打开，就可以直接看到备份文档了，用word直接打开即可。
