如何分辨天然维c和合成维c

1、原料不同天然维生素C一般都会选择VC含量高的稀有水果为原料。大部分的人都知道柠檬、橙子等含有较高的VC，实际上真正的VC水果之王是针叶樱桃。而合成维生素C的原料是有机化学物，是由化学成分中合成的化学物质。

3、作用不同合成维生素C通常是作为药品的存在，一般是医生给具有坏血病的人开的具体方案，而天然维生素C是作为保健品，日常养生食用，增强身体免疫力。