高血压患者如何过一个健康的春节

1、春节来临的日子，也是浓冬时节。寒冷的气候会噬无忌惮的席卷每个角落。即便是健康人也应该穿得暖和来对付冬天的寒冷。高血压患者更要注意保暖。

3、保证大便的通畅，是高血压患者时时谨记的规则。即便再如此安逸和享乐的春节也一样，

5、纵然美味佳肴满桌，高血压患者也要提醒自己，高钠的食品要少吃，如咸菜，咸鱼，腊肉，卤肉等腌制烟熏食品等。

7、清淡的饮食，全面的营养，但不可暴饮暴食，加上良好的休息，和按时服药等，高血压患者只要注意得当，就可以过一个轻松快乐的春节！