怎样预防秋季脱发

1、 保留中短头发。过长的头发容易吸收更多的营养，如果营养跟不上的话，很容易导致脱发。所以如果是舍得的话，就保持中短的头发就可以了。

3、 不要过多的洗头发。过多的洗头发也容易导致脱发的哦。洗发水是化学成分，过多的频繁的洗，容易导致残留化学物质，影响头皮的生长哦。

5、 保持心态的平和。平时工作要注意劳逸结合，不要过于紧张，保持开朗乐观的心态。

7、 保证充足的睡眠。睡眠好的人，无论是气色还是状态都会很不错，不要熬夜，保证睡眠的质量，对脱发的预防也是不错的。