冠心病患者应该注意的饮食和生活习惯

 时间:2024-10-16 00:18:30

随着生活水平的日益提高,现在患冠心病的人越来越多,冠心病是人类的第一杀手。早期冠心病患者,没有明显的症状。冠心病患者普遍有胸闷,心慌,心悸,胸口痛等症状。冠心病患者应该注意那些饮食和生活习惯呢?

冠心病患者应该注意的饮食和生活习惯

2、戒烟戒酒,养成良好的生活习惯。

冠心病患者应该注意的饮食和生活习惯

4、多吃水果蔬菜,补充维生素,保证膳食营养平衡,避免血糖血脂的升高。保持大便通畅。

冠心病患者应该注意的饮食和生活习惯

2、运动,冠心病患者应该为自己安排适量的运动。轻微的运动即能使得我们心情愉悦,又可以锻炼我们的身体,还可以加速血液循环,增强心脏的动力。注意天气闷热,空气湿度大的时候,应该减少户外运动。

冠心病患者应该注意的饮食和生活习惯

4、注意保暖,人在寒冷的时候,外周血管收缩,加重心脏负荷。血液流动速度减慢,心脏供养量减少。

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6、需要长期服药的冠心病患者,不可以自己私自停药。

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