1、老婆个性如何：老婆不尊重自己，首先就要了解对方是个什么性格的人，有些女人本身就比较强势，说话直来直去，让人感觉很不懂得尊重对方，如果自己的老婆就是这种性格的人，也许她是无心之举，适应习惯就好了。
2、老婆对待自己如何：老婆不尊重自己，也要看看平时生活中的点滴小事，如果在朋友面前，或者生活中还是比较爱自己的，那只是一个人的说话做事各有不同，自己还不习惯而已。
3、心平气和地谈一谈：老婆不尊重自己，也许对方根本就不知道，自己可以找个适当的时候，特别是对方心情好的时候，两个人好好谈谈沟通一下，把自己的想法让老婆知道，看看对方能否改变。
4、提升自己能力，缩小差距：有时候如果睹滤粒哎女人过于强势，说明人家有强势的资本，男人的能力比较弱，那就需要不断努力，提升自己的能力，缩小和老婆自己的差距，跟得上老婆的步伐，如果男人特别优秀，女人自然就不会不尊重自己了。
5、不尊重自己的表现：老婆不尊重自己，也要看不尊重的具体行为，言语等，如果是说话就侮辱自己，看不起自己，在行为上，甚至是夫妻生活上都让自己苦不堪言，那说明对方已经不爱自己了，甚至是厌恶了。
6、了解不尊重根源，受不了就放手：如果已经好好和老婆谈过了，老婆依然是我行我素，甚至是变本加厉，那说明两个人埠们萁猕自己的感情早已经出现了问题，说话之中应该能够感受到对方对自己的态度等，冷静一段时间再谈谈，如果没有改变，自己也没有做错什么，那就考虑离婚或者分居了。
