黑椒牛肉粒拌时蔬

1、牛肉洗干净剔除筋膜。

2、切成1cm小方丁。

3、不粘锅里放入油，六成热即可。

4、下入牛肉丁。

5、放一大勺黑胡椒酱，加小半碗水，小火煮。

6、直到汤汁浓稠。

7、蔬菜用盐水泡五分钟。

8、洗净，甘蓝切丝，秋葵切片。

9、用盐个一点点橄榄油拌匀。

10、与牛肉粒混合。

11、大份装。

12、成品。