打篮球时如何变速运球

1、 动作要领。用小的步幅接近对手，然后突然加速 (步幅也加大)，并把运球高度降至膝部位置，快速突破向前。

2、 运球队员要突破对手防守可以采用变速运球，当然也可以采用突然变向或其他假动作。

3、 变速运球要求除了改变运球速度，还要改变运球高度。我们再来看一次。