指压板10玩法

1、指压板跳绳，单人跳绳，双人跳绳均可

2、背部行走，面部朝上平躺在指压板上，从通道起点处出发挪动到终点位置

3、推车，此玩法需要两人配合进行，一人在前，双手接触指压板，另一人在后，双手抬起前边人的双脚，两人从一端走到另一端，到达终点

4、”猪八戒背媳妇“，通常一男一女，男背起女，从起点到终点。

5、指压板跳大绳

6、指压板踢毽子

7、指压板上快速跑至终点

8、指压板上匍匐前进

9、跨栏，指压板赛道上，设置跨栏，从起点出发，到达终点

10、指压板上俯卧撑