贫血的认识和治疗

1、缺铁性贫血是各类贫血中最常见的一种,全世界有10%-30%的人群有不同程度的缺铁。

5、治疗：食疗则鼓励病人多吃含铁丰富且吸收率较高的食物如动物肝脏、肉类、蛋黄、海带、黑木耳等或铁强化食物。富含铁的食物不与牛奶、浓茶、咖啡同服,多吃富含维生素C的食物,促进铁的吸收。