1、第一，平时的时候，不要皱眉头，保持心情愉快。我们平时的时候，不要老是皱眉头，老是皱眉头容易额头长皱纹，我们要时刻保持心情愉快。
2、第二，平时洗脸之后，注意面部补水，特别是有皱纹的地方。长皱纹是因为皮肤太干燥了，我们平时洗氰筢薪檐脸之后，一定要注意面部补水，喷上爽肤水，特别是有皱纹的地方。
3、第三，平时可以用自己的手指按摩一下额头有皱纹的地方。如果额头已经长皱纹了，我们平时可以用自传陔侔抒己的手指按摩一下额头有皱纹的地方，加快额头部分的血液循环，促进代谢。
4、第四，平时可以热敷一下自己的眉头。我们晚上睡觉之前，也可以热敷一下自己的眉头，也可以加快额头代谢，缓解一下皱纹。
5、第五，晚上睡觉之前，可以做一下补水面膜。我们晚上睡觉之前，也可以做一下补水面膜，有效的给额头补充一下水分，缓解一下皱纹。
6、第六，平时的时候，多喝热水，补充身体所需的水分。我们平时的时候，可以多喝热水，补充我们身体所需的水分，加快身体的代谢，让我们身体更棒。
7、最后，如果可以的话，也可以去专业的美容院做下面部护理。如果可以的话，我们也可以去专业的美容院做下面部护理，有效的缓解额头皱纹。
