1、天气忽冷忽热，气温不定的时候，一定要装适宜的衣服，注意保暖。老年再生障碍性贫血患者，这时候不要总出来转悠，运动是应该的，可是自己的抵抗能力肯定不比年轻人，所以一定要预防感冒，不要因为天气的影响是自己的身体更加难受。
2、在饮食上，要多吃一些有易于消化，有营养的的食物。对于老年再生障碍性贫血患者，可以喝一些类似于芝麻糊这类的流质食物，对消化和病情都是很有效的。一般再生障碍性贫血患者都得注意一些饮食禁忌：如忌辛辣刺激性食物、海鲜及羊肉、狗肉等热性食物，忌烟酒，忌生冷油腻。如果患者出血现象的话，更需要给予无渣半流质饮食。年轻的再生障碍性贫血患者一定要忌嘴，少进食一些带刺、骨的食物，以防因刺伤而引起出血和感染。
3、做到生活要有规律，保持良好的心情状态。做到劳逸结合，养成良好的卫生习惯，少到或不到公共场所，以免感染疾病;禁剧烈运动，防止意外情况导致出血。
