1、下载安装邮箱客户端，需要支持IMAP服务类型的客户端，如果已经使用管理邮件的朋友，请直接看第5步。
2、添加邮箱账号，安装成功后，第一次打开邮箱客户端软件，软件会提示你新建账号，如下图
4、在手动设置页面填写对应项，点击“创建”即可完成注：接收服务器类型必须选择IMAP，端口一般情况下回自动填写，若没有自动填写，请手动输入。IMAP和SMTP服务器地址在邮箱设置中查看。
6、邮件下载完之后，单击“收件箱”，点击任意一封邮件，按下Ctrl陴鲰芹茯+A全选，点击鼠标右键选择“导出邮件”，按照此方法导出“已发送邮件”和其他文件夹中的邮件。邮件导出后按照不同的邮件类型保存在自己电脑上，要区分开是收件箱中的邮件还是已发送的邮件，方便后续上传邮件。
8、进入账号管理以后，点击左下角“新建”，进入新建账号页面，点击“手动设置”，填写新账号相关信息。按照步骤4的方法，填写新的账号及密码，新账号也必须使用IMAP服务器。
