1、当早晨醒来后如果感觉自己的无名指或小指有发麻发胀的感觉，就可能是由于颈椎出了问题，加上睡姿不好导致颈位滇眠汇椎神经受到压迫，最终导致手指出现发麻发胀的感觉的。出现上述症状的时候不要紧张，活动一下脖子和手指，等血液循环好了以后症状就会逐渐消失的。
2、手指发麻还可能是睡觉的时候压迫了胳膊导致血液循环不畅，进而出现手指发麻的症状。当出现发麻的症状时可以通过穴位按摩来缓解，其中有手三阴、手三阳六条经络，按摩以后可以很好的缓解症状。
3、另外有些人的心脏和肾脏不好时也会出现手指发麻的症状，这些人有很大一部分都是平时得不到很好的休息，要注意休息的时候不要着凉。
