女人如何补血养颜?多喝桂圆红枣枸杞炖鸡蛋

 时间:2026-04-24 13:32:26

1、将所有材料准备好、红枣、枸杞、桂圆用清水洗一遍。

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2、将红枣从中间撕开,去枣核。

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3、将鸡蛋煮熟,剥好壳。备用。

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4、打一锅清水,煮沸后放入红枣、桂圆、枸杞、红糖、鸡蛋。文火煮四十分钟。

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5、最后五分钟,加入冰糖。(冰糖可加可不加,喜欢吃甜的就加,不喜欢吃太甜的就不用加了)

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6、好了,补气养颜的神器就做好了。一起来动手吧。很简单哦。

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