ola:如何有效减少宝宝夜尿次数

1、养成睡前排尿的习惯：每天睡前3个小时，不要再让小儿喝饮料或水，养成睡前把尿排净的习惯。

3、白天尽量别让小儿太疲劳：起居生活要规律，白天避免过度疲劳和精神紧张，最好能睡个午觉，以免过于吊荠歪乌疲劳夜里睡得太沉，有尿时不容易醒来，也不容易被父母唤醒。