1、第一步夫妻两人的矛盾在所难免，矛盾造成了夫妻婚姻破碎的原因之一。矛盾其实根本解决不了问题，只会让矛盾越来越深。很难以一个冷静的头脑去解决问题。即使是吵过了，，碍于面子的问题，也会持续一段的时间冷战。而造成这样的事情很多都是夫妻之间的老问题，这样会只会让吵架更加的激烈，导致问题升级。这也是夫妻之间矛盾愚蠢的行为。，不能一吵架，就把来人之间的老问题都说出来。本来没什么事，结果越吵矛盾越深。
3、第三步 不能老去怀疑别人，怀疑就是对家庭和对自己的不自信。总是担心对方不忠，出轨，造成双方的沮丧，有苦说不出来。但是，大家总说，我怀疑是因为我爱他，但是事情正好相反，你爱他就要给到他足够的信任
