1、避免各种因素的干扰。学习时最忌讳的就是各种分心的事物，比如手机，游戏等等，所以在学习前将这些事物转移到视线之外。
2、做好学习计划。一个合理的学习计划可以使得学习更加有条不紊，防止时间被浪费。
3、注意休息和睡眠。一个人的精力是有限的，所以如果没有充分的管理自己的身体，那么身体就会因为缺乏足够的休息而限制大脑工作的效率。
4、及时进行复习。对于学习过的东西如果能按照时间间隔进行复习，那么记忆的效率就会更高。
5、多进行思考和联系。思考会使得我们学习的东西联系更加紧密，我们的大脑的工作方式就是对于新事物进行不断联系和重新加工。
6、注意自己的精力分配。一个人的精力旺盛的时间是不同的，所以尽量在自己的精力较好的时间做较为困难的事情。
