怎么做油泼扯面

 时间:2025-01-12 09:11:44

1、400克面粉,200毫升水,3克盐,和成光滑的面团!油泼面的面团比较硬所以饧面的时间也要长点!我一般每次都是30分钟!三饧三揉哦!有的朋友不知道这是啥意思,就是把面和好后放置30分钟左右再揉一遍再放置30分钟左右,如此反复至少3次!面饧的好拉起来就超级容易!记住:面团不光滑就说明没有饧到位!饧好的面团无论怎样揉都是光滑的,不会出现断层!

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3、菠菜焯水!挤干水份!

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5、放上菠菜,辣椒面,蒜末,生抽,老抽,醋,鸡精,和5克盐!

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