凉拌菜——手撕鸡腿肉

 时间:2026-04-26 05:20:07

1、准备食材

凉拌菜——手撕鸡腿肉

2、鸡腿洗净,划几刀

凉拌菜——手撕鸡腿肉

3、先放入几片姜,焯水

凉拌菜——手撕鸡腿肉

4、再重新接入新的水,放入鸡腿,姜片,小葱。煮15分钟

凉拌菜——手撕鸡腿肉

5、鸡腿肉质软烂就可以了

凉拌菜——手撕鸡腿肉

6、稍微凉晾,撕成肉条

凉拌菜——手撕鸡腿肉

7、准备料汁

凉拌菜——手撕鸡腿肉

8、把食材切好。入红酒醋,生抽,香油,倒入鸡肉,最后加入白芝麻。拌匀即可

凉拌菜——手撕鸡腿肉

9、美味的手撕鸡腿肉就完成了

凉拌菜——手撕鸡腿肉

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