1、第一步：清洁脸部，将瘦脸提升精油4-5滴均匀涂于面颊两边（想瘦哪就涂哪），直接涂抹面部按摩至渗透，或者在芳疗师指导下使用。
2、第二步：先按摩脸颊，这样可以使脸部轮廓更清晰。将适量的精油倒在手心上，两手轻贴增加精油的温度，并在脸上均匀分布。然后，用中间三根并拢的手指，沿下巴至太阳穴的路线，按摩8-10次。
3、第三步：按摩眼部，因为眼部浮肿也会让整个脸看起来胖胖的。用双手食指和无名指由内而外地打圈，按摩眼眶四周，连续做8-10次。
4、第四步：按摩鼻翼，同样用双手的食指和无名指，由内而外向斜上方打圈8-10次。
5、第五步：颈部按摩，千万不要认为这一步跟瘦脸没关系，颈部肌肉如果松弛了，不但会出现大量皱纹，而且还会让你的下颌轮廓渐渐消失，脸自然显得胖。
