1、清洁散热孔：定期清理笔记本电脑的散热孔，确保空气能够顺畅流通。可以使用吹气罐或软刷子进行清理，清除尘埃和杂物。
2、使用散热垫：在笔记本电脑底部放置散热垫，它可以提供额外的散热支持，帮助降低温度并减少发热问题。
3、提高通风：确保使用笔记本电脑时周围环境通风良好，避免将电脑放置在堵塞通风口的地方，如柔软表面或靠近墙壁等。
4、调整电源方案：在电源管理设置中选择“节能模式”或“平衡模式”，以降低处理器性能和功耗，从而减少发热。
5、减少负载：关闭不必要的后台应用程序和进程，减轻处理器和显卡的负荷，从而减少发热。同时，避免同时运行多个大型程序或游戏。
6、提升散热性能：可以考虑更换笔记本电脑的散热器或升级风扇，以提升散热性能和降低温度。
7、避免过度使用：长时间高负载运行会导致电脑过热。合理安排使用时间，适当休息电脑，让其冷却。
