1、拼搏的路上没有鸡汤 真正的贡献感不需要依赖他人给予，即使没有人赞美，没有人注意到，只要自己做了对的事，就不必期待他人的感谢与赞美。
3、发现自己的亮点 我们不需要强迫自己改变，只要学会从不同角度发现自己的亮点就好。尽力做好自己能做的事，事情就会在你想不到的时候发生改变。
5、不要总是自我设限 所有“我做不到”的说辞，其实只是“不想做”罢了。我们通常都是主动并频繁地利用情绪来逃避自己的问题，并不是被情绪推动、受它支配。
7、认可自己，迎难而上 责备自己一无是处，只会跌落一望无际的深渊。人因不完美而奋发向上，因努力而更趋完美，关键就在于你是否拥有勇气认同自己，直面困难并迎难而上。
