如何保持心情愉悦

1、广交朋友，有亲近的人，研究表明，朋友多的人获得的支持多

3、保持心情平和，减少生活的焦虑和摩擦，任何事情都会过去，放宽心态，你会更加自由。

5、整理你的办公桌面吧，报纸杂志，没吃完的早餐，乱糟糟的办公环境，让你有好心情，恐怕也是不容易。