如何自酿农家桑葚酒

1、选取成熟的、紫红大个儿的桑葚，洗净之后，晾干。

2、取可密封容器，放进桑葚和柠檬汁，并加入糖、蜂蜜和酒，然后密封，放在阴暗通风处。

3、待3个月后用纱布过滤，移入另一容器即可。

4、如何饮用？饭后饮用可减少对胃的刺激，晚上吸收最好。每次饮用一杯即可。

5、适宜人睡连简郯群：糖尿病和肺胃燥热者、脾胃功能不好的人群、贫血、三高或患有关节炎风湿病的人群、老年体弱，气血虚亏的患者、女性朋友。桑葚酒还具有延缓衰老的功效，简直是广大女性朋友的福音，是美容养颜的佳品。