1、雪梨洗净去皮去核切小块,银耳(白木耳)洗净浸泡至绵软,沙参可浸泡一下,杞子洗净备用,瘦肉切小块

2、按食用人数大概是一人两碗水分量大火煮开水,放入雪梨、沙参、瘦肉、云耳、杞子

3、大火煮开3分钟后,小火煲一个钟即好,好了再放点盐调味即可
时间:2024-11-02 01:39:31
1、雪梨洗净去皮去核切小块,银耳(白木耳)洗净浸泡至绵软,沙参可浸泡一下,杞子洗净备用,瘦肉切小块
2、按食用人数大概是一人两碗水分量大火煮开水,放入雪梨、沙参、瘦肉、云耳、杞子
3、大火煮开3分钟后,小火煲一个钟即好,好了再放点盐调味即可