怎样吃橄榄油

 时间：2024-10-17 06:36:08

1、橄榄油不耐高温，可用于炖菜或者汤好之后滴入橄榄油。

怎样吃橄榄油

3、每天清晨起床或者临睡前直接，饮用一匙橄榄油可以降血脂血糖。

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