1、牛肉改刀切小块

2、小番茄去皮 胡萝卜切块

3、牛肉凉水入锅 大火煮沸断生 捞出浸泡在热水中备用

4、砂锅加入色拉油姜蒜及四五个小番茄小火炒出香味

5、加入胡萝卜继续翻炒至小番茄出汁

6、牛肉捞出加入小葱继续翻炒至牛肉和葱出香味

7、加入全部小番茄及所有调味料翻炒出香味

8、加水(水没过牛茄一厘米左右即可)

9、文火炖五十分钟

10、出锅装盘撒入香菜即可

时间:2026-02-14 20:24:06
1、牛肉改刀切小块

2、小番茄去皮 胡萝卜切块

3、牛肉凉水入锅 大火煮沸断生 捞出浸泡在热水中备用

4、砂锅加入色拉油姜蒜及四五个小番茄小火炒出香味

5、加入胡萝卜继续翻炒至小番茄出汁

6、牛肉捞出加入小葱继续翻炒至牛肉和葱出香味

7、加入全部小番茄及所有调味料翻炒出香味

8、加水(水没过牛茄一厘米左右即可)

9、文火炖五十分钟

10、出锅装盘撒入香菜即可
