1、尽可能地静坐少动。如果孩子还小，没有入学，那么就在家里好好调养吧。让孩子多卧床或者沙发休息，因为头晕不适合多动或者剧烈运动，这样宝宝同意晕倒。那时候会把家长吓个半死。所以还是让孩子少动吧。
3、饮食清淡少油腻。因为孩子感冒期间消化能力也减弱，高能量的食物或者太过油腻的食物就不要做给宝宝吃了。虚不受补，不要盲目地给孩子进食这样那样的鸡鸭鱼肉。多谢清淡营养的开胃饭菜，米粥就好。
5、多喝热饮。感冒期间多喝热饮，尤其是热开水，多喝一些。多排尿，让体内的病毒都随尿液排泄掉，这样孩子恢复得也快 。如果孩子对奶制品不过敏，也可以喝些热牛奶，但是不要空腹，吃些面包或者面食再喝。
