1、从现在开始养成乐观积极健康的生活习惯。我们现在再拼搏得到很多财富，但如果积累了一身病，到头来机会发现一切是一场空。受过病痛的人都知道生病的滋味是生不如死。无论再多的美食美色都敌不过一时的健康。
2、保持平和而又谦卑的心。祸兮福所倚福兮祸所伏，塞翁失马焉知非福，不要去争什么，和水一样，善利万物。
3、重视子女教育。我们晚年是否幸福很大程度上取决于我们的子女是否是一个健康积极乐观以及有担当的人。
4、有宗教信仰，并且持守宗教信仰。人生所发生的的一切悲欢离合都能用宗教来解释，当我们骄傲时信仰提醒我们要谦卑，提醒我们遇到苦难时要依靠相信，让我们不惧怕，甚至对死亡都平静的看待。
5、面对欲望时要节制。食色人之本性也。每个人都有各种各样的欲望，钱权色，对待这些我们一定要懂得节制，过犹不及，把对欲望的追求控制在一定范围内。
6、学会宽容。人世间最难学的就是宽容。“己所不欲勿施于人”人生在世，总会遇到别人对自己不公平的地方，这时候最应该学会的就是宽容，宽容别人，也放过自己。
7、仁爱。任何技艺到了最高境界都是对世界万物的爱。有了爱，再难吃的东西都能吃出美的味道；有了爱，就有了忍受一切痛苦的力量。医生需要爱病人，老师需要爱学生，任何工作都需要对他人的爱。有了爱，也就有了持久积极乐观生活的动力。
