蜜汁猪肉脯的做法

 时间:2026-02-15 16:47:23

1、把肉切小块 然后分次剁成肉糜 也可以用绞的肉馅 但是不如自己加工的

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2、分次剁好后 在重新一起放到一起在剁一分钟充分融合

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3、所有调料 除了蜂蜜水 芝麻 全部加到一起搅匀 放置1个小时 夏天放保鲜

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4、吸油纸平铺烤盘 分3次取部分肉放去烤盘 上面再铺一层吸油纸 用擀面杖擀成薄片

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5、烤箱预热,180上下火 10分钟,放入擀好的肉片

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6、10分钟后,取出刷第一遍蜂蜜水 不要太稀,上下面都要刷,然后放去烤箱5分钟

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7、再拿出来,上下面刷蜂蜜水 并撒少量芝麻,再入烤箱5分钟,最后5分钟根据实际情况 如肉片薄,便减少时长,不要烤糊

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8、拿出 切块即可

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9、完美

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